Dňa 11. 10. sa v rámci projektu Spoločenstvo vylúčených komunít v rámci programu Erasmus+ uskutočnila v komunitnom centre v Čičave
S našimi rómskymi účastníčkami sme sa rozprávali o tom, čo je vlastne zdravý životný štýl, ako sa zdravý životný štýl prejavuje na našom zdraví a aké sú hlavné zásady v prevencii chorôb.
Diskutovali sme o zdravej výžive, o vplyve pohybu na zdravie, o zvládaní stresu, dostatočnom spánku, ale upozornili sme aj na dôležitosť pravidelných preventívnych prehliadok.
Rozprávali sme sa o najčastejších civilizačných ochoreniach na Slovensku a venovali sme sa aj hypertenzii a meraniu krvného tlaku.
V závere nášho workshopu sme si pripravili zdravú a veľmi chutnú mrkvovú nátierku.
Workshop sa realizoval za použitia princípov neformálneho vzdelávania, bol plný aj tvorivých a praktických aktivít.